月の大半がテレワークで、おそらく受験生よりも自室でいることの多い私ですが、昔から極度の肩こり症で、対策としていろんなグッズをもっています。

今日はその中のお気に入り４点をご紹介します！

下からです。

第４位　ハンディガン　16,800円

卓球の水谷選手が愛用しているという代物

使用頻度：週１〜２回

良い点：小型だけど振動力は強力

悪い点：重みがあるため、部位によっては持っておくのがしんどい

気持ち良さ：３

第３位　指圧器　980円　

しっかりした作りでピンポイントにツボを押せる

使用頻度：週２〜３回

良い点：考えごとや動画を見ながら使用できる

悪い点：気持ちいいのは使用中のみ

気持ち良さ：３

第２位　ヨガポール　3,980円

インテリアとしても映えるものらしい、知らんけど

使用頻度：毎日、主に昼休み

良い点：ポールに沿って５分仰向けで寝るだけで背中と肩がスッキリ！

悪い点：寝すぎると背中が痛くなる

気持ち良さ：４

第１位　マッサージピロー　4,330円

不動の１位

使用頻度：毎日、寝る前

良い点：首と肩をしっかりほぐしてくれる、背中やふくらはぎもいける

悪い点：慣れるまでが痛い

気持ち良さ：５

ちなみにアイキャッチの足ツボマッサージは電話をするときに乗ることが多いです。

ちゃんと会話には集中しているので悪しからず（笑）