どうも、介護サプリの本田です！

最近は食事量を調節するために自炊多めで頑張ってます💪

自炊を続けていると、だんだん料理自体が楽しくなってきて、

先日『いつかやりたい！』と思っていたスパイスカレー 作りに挑戦してみました😆

自分で香りや辛さのバランスを考えてスパイスを調合するのはなかなか面白かったです✨

今回は６種類のスパイスを使ってみました😄

X（旧Twitter）では他にも色々とつぶやいてます😆

https://x.com/kaigosapuri