ポジショニング・シーティングに使うクッション...

ポジショニング・シーティングに使うクッションの種類｜床ずれ予防と姿勢を整える選び方

大阪公立大学　准教授　田中寛之
大阪公立大学大学院　リハビリテーション学研究科　特任研究員　中井俊輔

2026.05.25（月）

介護の中で、「姿勢を整えること（ポジショニング）」はとても大切です。
座っているときだけでなく、ベッドで寝ているときの姿勢も、体への負担や床ずれ（褥瘡）に大きく関わります。
この記事では、座位と臥位の両方に役立つクッションの種類と使い方をご紹介します。

同じ姿勢が続くと、体の一部に圧が集中してしまいます。
特に寝ているときは動きが少ないため、かかと・おしり・背中・肩などに負担がかかりやすくなります。

クッションを使うことで、

ことができ、結果として床ずれ予防や快適さにつながります。

座位では、骨盤が安定していることがとても重要です。

たとえば、エアクッションは圧分散に優れますが、不安定になる場合もあるため、姿勢が崩れやすい方には注意が必要です。

臥位では「体のすき間」と「圧が集中する部分」に注目します。
よく使うポジショニングを紹介します。

クッションは選ぶだけでなく、日々の管理も大切です。
高性能なクッションでも、へたりや汚れがあると十分な効果が得られません。

ウレタンは長く使うと弾力が低下し、底付きしやすくなります。
エアクッションは空気量が合わないと姿勢が不安定になることがあります。
ビーズタイプも中材が片寄ると、支えたい部分に厚みが出にくくなります。

また、汗や失禁などで湿った状態が続くと、皮膚トラブルの原因になります。
カバーはこまめに洗濯し、清潔を保ちましょう。防水カバー使用時も、湿気がこもらないよう注意が必要です。

「以前より沈む」「傾く」「破れがある」「においが取れない」などは、交換や見直しのサインです。
毎日使うものだからこそ、定期的な点検と清潔管理が、安全で快適なケアにつながります。

研究では、「体圧を分散すること」と「姿勢を安定させること」の両方が大切だといわれています。

たとえば、エアクッションは圧を分散する力が高い一方で、柔らかすぎると姿勢が不安定になることがあります。逆に、少ししっかりしたクッションは姿勢を保ちやすく、

といった報告もされています。
つまり、「どれが一番いい」ではなく、その人に合っているかどうかが最も大切です。

クッションは座るときも寝るときも、体をやさしく支えてくれる存在です。
少しの工夫だけで、床ずれの予防、姿勢の安定、日常生活のしやすさ向上につながります。

「なんとなく置く」から「意識を持って使う」へ。
それが、より良いケアへの第一歩となります。

迷ったときは、作業療法士や理学療法士などの専門職に相談するのもおすすめです。
無理なく、その人に合ったクッションを選んでいきましょう。

日本褥瘡学会：褥瘡予防・管理ガイドライン第4版
厚生労働省：褥瘡予防・管理に関する指針
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