白いカエル🐸現る 介護サプリの内海です8月下旬のある日、洗濯物を干していたら白いカエルに出くわしました。ひとりだったので、いや、ひとりだったけど「えー！大丈夫かぁ…」と声が出ました。2階の南側で一番日当たりがいいベランダ。かろうじて日陰にいてるけど、どうやって来たのか、1階には土も草もあるのに。【白いカエル＝幸運の使

大阪・関西万博いってきました💙❤️ 介護サプリの内海です😊8月ラストの週末、万博へ行ってきました。会場に16時inー21時outというバスツアーで、2回目参加の母とともに。コレが見たかった！というのが大屋根リング。木造建築を下から見上げると、木材が真っ直ぐなのにリングとして美しい曲線で、これが1周2キロも続くのかと感動しました✨とにか

羽やすめ🌴🌺🐠 介護サプリの内海です😊会社のリフレッシュ休暇を使って沖縄に行ってきました✈️ 神戸から那覇まで飛行機で2時間、離陸と同時にしばし現実を忘れて遊んできました😎昼過ぎに神戸を発ち、2日目は観光、3日目の朝便で那覇から戻るという弾丸でしたが、土日のお出かけのようで疲れも残らずなかなかよい旅程でし

『国宝』観てきました🎥✨ 介護サプリの内海です😊6月下旬に『国宝』を観にいったのですが、実はもう一度行こうかと迷ってるところです。今まで映画館で同じ作品を2回みたことはありませんが、それぐらい良い映画でした🤩吉沢亮さん横浜流星さんが出ていて「上映3時間って長いけど大丈夫かな」ぐらいの前情報でしたが、話に惹きこまれて「この物語

手作り甘酒☺️🌾 介護サプリの内海です😊連休はどこにも出掛けず家でゆっくりしてたのですが、1日雨で時間を持て余し、8時間かけて甘酒を作りました。この書き始めだけ見ると、8時間も！？となりそうですが頑張ったのは炊飯器です（笑）炊飯器でお米1合をお粥コースで炊いて、60℃に冷めたら米麹をちぎって入れて、あとは布かけて8時

イチゴ摘み🍓 介護サプリの内海です😊5/7の連休明け、あるユーザさまと電話で『うつみさん、連休どっか出掛けました？』『どっこも行かなかったです。本読んだり、家の畑でイチゴ摘んだりぐらいかなぁ』『え、何の本？畑！？』と3分ほどお互いの近況を話してひと盛り上がり（ちゃんと仕事の話もしましたよ😁笑）わずかな時間でも和や

春🌸満開✨ 介護サプリの内海です😊いつもの散歩コースの土手沿いも見事に桜が咲いています🌸 介護サプリの公式インスタの中の人をしていると、フォローしている事業所さん達の「天気が良かったので利用者さまとお花見をしました！」という写真📸をここ数日、毎日のように見て癒されています。 かくいう私も先週

今年も神戸ユニバで走りました🏃‍♂️🏃‍♂️ 介護サプリの内海です😊時差投稿ですが、2月の3連休に今年も「神戸ユニバーリレーマラソン」に参加してきました🧚‍♀️今回参加した「リレーマラソン」はマラソンの距離42.195キロを1チーム（2～10名）で走るルールで競技場のまわり1周2キロのコースを走って次の人に襷を渡すリレー。チーム内は誰が何周（何

10年ぶりの再会 in静岡🗻✨ 介護サプリの内海です😊実は先日、永年勤続10年ということで会社から5日間の特別休暇をもらい、お言葉に甘えてふぁ〜っと羽を伸ばしてきました🕊️🕊️どこに行こうか何をしようか3月末まで期限も迫っているし…と考えていたところ『10』という数字に導かれるように、10年ぶりに静岡の御殿場に住む伯父伯母、従姉妹

全力出し切り！マラソン大会🏃‍♂️ 介護サプリの内海です😊マラソン大会で胸と背中につけるゼッケンで隠れないデザインにしてもらった会社ロゴＴのデビュー戦！（とうこうさん、バッチリでした👌）昨年に引き続き『たつの市梅と潮の香マラソン』で10キロ走って来ました。ビビりなので、今回もマイペースに練習して挑みました。スタート地点:余裕綽々のやす