10年ぶりの再会 in静岡🗻✨ 介護サプリの内海です😊実は先日、永年勤続10年ということで会社から5日間の特別休暇をもらい、お言葉に甘えてふぁ〜っと羽を伸ばしてきました🕊️🕊️どこに行こうか何をしようか3月末まで期限も迫っているし…と考えていたところ『10』という数字に導かれるように、10年ぶりに静岡の御殿場に住む伯父伯母、従姉妹

全力出し切り！マラソン大会🏃‍♂️ 介護サプリの内海です😊マラソン大会で胸と背中につけるゼッケンで隠れないデザインにしてもらった会社ロゴＴのデビュー戦！（とうこうさん、バッチリでした👌）昨年に引き続き『たつの市梅と潮の香マラソン』で10キロ走って来ました。ビビりなので、今回もマイペースに練習して挑みました。スタート地点:余裕綽々のやす

わがまち釜揚げうどん47♨️ 介護サプリの内海です😊なんの写真？！と思われたかもしれませんが、丸亀製麺さんの期間限定商品「わがまち釜揚げうどん47」という企画の兵庫県メニュー【玉ねぎ天のポタージュつけ汁】の釜揚げうどんです。 つい先日も「釜揚げうどん食べました！」の投稿をしてましたが、週末のスイミング→腹ペコ→丸亀製麺

初✨歌舞伎 介護サプリの内海です😊週末、母と歌舞伎を観に大阪へ行ってきました。まぁ!! 粋な週末・・とお思いかもしれませんが、二人とも初です(笑) 市川海老蔵さんが十三代目 市川團十郎 白猿（だんじゅうろう はくえん）、息子の勸玄くんが八代目 市川 新之助（しんのすけ）にそれぞれ襲名されたことはテレビ

淡河散策 先日神戸市北区の淡河（おうご）町へ行ってきました。お目当ては「淡河宿本陣跡」。淡河は有馬へ続く湯山街道として栄えた街で、淡河宿は参勤交代の大名が利用したと言われる建物跡地。映画『るろうに剣心 最終章』のロケ地にもなった知る人ぞ知る歴史ある建物です。神戸は様々な映画やアニメの聖地と呼ばれる場所が多数あ

釜揚げうどん♨️ 介護サプリの内海です😊丸亀製麺の『釜揚げうどん』食べたことありますか？私の生活圏では割と行きやすい場所にある丸亀製麺さん。今日はアレ食べよ…とか思って店に行っても入ってすぐのうどん茹で上げの熱気で冷たいうどんを食べがちです。週末たまたまCMの上戸彩さんが釜揚げうどんを美味しそうに食べるのに何回か出く

ゴーグル🥽ゲットだぜ！ 介護サプリの内海です😊プールで使うゴーグルを新調しました！（私のです！）うまいキャッチコピーです。迷わず買えました（笑）実は、昨年10月から市民プールへ通っています。ペーパードライバー克服もかねて車で10分、隣町の温水プールへ。初めて行った日は、張り切って1時間もプールの中にいたので午後から使いもの

ダブルレインボー🌈 介護サプリの内海です😊週末の夕方、灰色の空のもと散歩に出ました。西の雲の隙間から太陽が見えはじめ、東の空に虹が見えました。それも二重で！ダブルレインボーを見ると幸福になるそうなので、皆さまにもおすそわけです！！虹の生え際？はじまり？もくっきり見えました。７色数えられそう(^^)今日から9月、幸先良い

出雲大社と電車💛 介護サプリの内海です😊先週の続きです。特急やくもに乗って島根県の出雲大社へ行ってきました。縁むすびの神様で有名な観光地です。私は寺社や歴史の知識が少ないのでにわか知識ですが、あちこち楽しく出歩いています。この日はあいにくの雨で観光客は少なめ、出雲そばや出雲ぜんざいをゆっくりいただきました😋曇天で人が

特急やくも🚃 介護サプリの内海です😊先日、新型車両になったばかりの特急やくもに乗ってきました！JR岡山駅～出雲市駅まで約3時間、40年ぶりのリニューアルだそうで車体もかっこいいし、内装のデザインもオシャレで、めちゃくちゃ堪能してきました。行きは「セミコンパートメント」という2人用シートに。向かい合う座席の間にテー